ダンスは身体を動かすだけでなく、自己表現やストレス発散にも役立つ趣味です。
特に中高生にとって、学校生活のストレスを軽減し、新しい友達を作る機会にもなります。
未経験でも始めやすく、自信をつける機会に最適なレッスンをご紹介!!
その前に、ダンスは成績向上に寄与するって知っていますか?
ダンスは有酸素運動であり、心肺機能を向上させ、全身の筋力を鍛えることができます。
*体力がつくことで長時間の勉強や授業に耐えうる集中力が養われます。
定期的な運動は脳への血流を増加させ、認知機能の向上にも寄与します。
*ダンスの振り付けを覚えることは、記憶力を鍛える良い方法です。
定期的に新しいステップやルーティンを覚えることで、脳の記憶力や学習能力が向上します。
このスキルは、他の教科の学習にも役立ちます。
*創造的な表現活動であり、クリエイティブな思考を刺激します。
クリエイティブな思考は、問題解決や新しいアイデアの発見に役立ち、学業でも独自の視点やアプローチを持つことができます。
*グループでのダンス活動は、協調性やコミュニケーションスキルを養うのに役立ちます。
グループプロジェクトやクラスディスカッションでの成功に繋がります。
実際に、スタジオに通っている小中高生は
成績が上がったり、責任のあることを任されたりと
学校生活でも大きく変化しています!!
既に継続してレッスンを受けている中に
未経験で一緒に受講するのってドキドキしませんか?!
8月からの期間限定クラスは、
【中高生初心者 はじめてヒップホップ】
受講者、全員が未経験者!
夏休みのうちにダンス始めませんか?
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7月28日(SUN)のレッスンは
時間 | クラス | 担当インストラクター |
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10:30~12:00 | バレエ(休講) | NANA |
12:00~13:30 | タンゴソロステップ(休講) | NANA |
13:30~15:00 | 痛くないストレッチ | 池田真紀 |
15:00~16:30 | ヒップホップ | GO |
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