「姿勢」と「学力」の関係って気になりませんか？

お勉強中は前かがみで⼀⾒姿勢が悪そうにも見えてしまいますが、
問題を考えたり、解いたりするための前傾姿勢は決して基本的な姿勢が悪いわけではありません。

姿勢は学⼒にとっても重要な要素です!!
姿勢が悪いということは【呼吸】が浅いということなんです。
呼吸は人間の全てをつかさどっているに等しいですよね

呼吸×姿勢
呼吸×動作
呼吸×思考
呼吸×感情
「姿勢が悪く呼吸が浅い＝酸欠状態になっている」

正しい姿勢で自然な呼吸ができるようになると、
身体感覚や視界、頭のクリア感が変わってきます！

正しい姿勢で自然な呼吸をするためには
重力と自分の縦軸（体重）のバランスをしっかり整えることが必要です。
それは、単に「胸を張って、姿勢を良くして」という単純なものではなく
インナーマッスルを正しく発動させることが必要になってきます。

学力を向上させるためには、お勉強だけでは本来のチカラを発揮できないかもしれないですよ!!

3月7日(THU)のレッスンは