【バー・フロア/痛くないストレッチ】自分のカラダ好き?

実は、現役時代からずっと…
自分のカラダが嫌いでした

ここのラインが嫌い…トカ
もっとこう見えるにはどうしたらいいのか…トカ
このハミ肉はなんでなくならないんだ…トカ
結果、血迷ったダイエットに走ってみたりもしました

カラダが好きになれないって、本人にとっては隠せばいいってことじゃないことが多いですよね。
確かに着こなしで他の人に分かりづらくすることは出来ますが、
隠さないでいたいのが本音じゃないですか?

私の場合は、「バレエ」が上手くなりたい~
もっときれいな脚になりたい~
キレイに見せるにはもっと細くないと…
っと【負】のループに陥って、本末転倒な結果でしたが…。

でも、
人間のカラダの持つチカラって本当に凄い!!
いくつからでも変われるんだなーっていうのを自分自身のカラダでも
レッスンを受けてくれている会員さんを見ても実感するばかりです!!

今更ながら、バレエももっと上手になりそうな予感にワクワクしながら
レッスン再開するかどうか…自問自答を繰り返しては断念する日々だったりしますw

人生100年とか120年と言われる時代…
どうせ長生きするなら、健康でいたいと思いませんか?
健康でいられるなら、キレイでありたいと思いませんか?
「欲」って尽きないですが、その「欲」は継続で叶えられるものかもしれませんね!!

4月25日(THU)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
10:30~12:00 バー・フロア 池田真紀
12:00~13:30 バレエ 池田真紀
13:30~15:00 ジャズダンス CHOCO
15:00~16:30 ディスコ・ソウル GO
17:30~19:00 ロックダンス GO

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