大人からバレエを始める方やブランクのある方が、美しい身体への変化やスキルアップをしっかりと感じる事が出来る様に、それぞれの骨格に合った正しい体の使い方を伝えていきます。

当スタジオでは通常のバレエクラスで着目しない「身体構造」に基づいたレッスンを行うので、上記のような心配はありませんし、バレエが初めての方でも安心してご参加いただけます。

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バー・フロアとはフロア・バー、あるいは、バレエストレッチのことで、フランス語では、バー・オ・ソルという、バレエを、床に座ったり、寝たりした状態でおこなうエクササイズのことで、そのフロア・バーのひとつに、バー・アスティエというメソッドがあります。そのメソッドを更に進化、発展させたものが、このバー・フロアとなります。

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ART GROOVEオリジナルクラスです。
痛いだけでストレッチの効果を感じられなかったりしたことはありませんか？
それはからだの仕組みとルールを無視してストレッチをして関節がゆるくなっているのかもしれません。関節がゆるいとボディラインが崩れやすくなったり、怪我をしやすくなったりしてしまいます。
人間の身体の土台となる骨格と、骨格を支える筋膜、神経伝達などの感覚などの、人間が本来持って生まれた能力を使えるようにコーディネートしていきます。

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体験レッスンは2,200円（税込）で受けられます。

入会金は通常5,500円（税込）ですが、、、
今回のキャンペーンとして3,300円でご入会可能！

つまり、体験レッスン当日にご入会の場合、体験レッスン料金を差し引いた金額でご入会いただけます。

普段は入会キャンペーンなどは行っておりませんので、この機会にぜひご利用くださいm(__)m