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バー・アスティエ
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バー・アスティエとは？バレエ・ダンスが踊りやすくなる“身体の土台”を整えるクラス｜他クラスとの関係性も解説
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【お知らせ】バー・フロアからバー・アスティエへ ― レッスンを通して自分史上最高のカラダへ ―
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アイソレーションも重心移動も苦手な人へ。最短で身につくのは「バー・フロア」
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