ヒップホップダンスは、音楽に乗って自由に体を動かせるダンススタイルです。リズム感を養いながら、楽しく踊ることができるのが最大の魅力！

初心者でも基礎をしっかり学べば、リズムに乗れるようになります。また、ヒップホップは自己表現がしやすいジャンルなので、自分らしく楽しめるのも特徴です。

今回の大人初心者限定クラスは、ダンス未経験者でも無理なく続けられるプログラムになっています。

リズムトレーニングで音楽の取り方を学ぶ

基本的なステップを繰り返し練習

ストレッチからスタートするので、運動が苦手な人でも安心

ダンスを始めるなら、基礎をしっかり学べるこのクラスがおすすめです！

このクラスでは、以下のようなレッスンが行われます。

ストレッチ：怪我を防ぎ、体をほぐす

リズムトレーニング：音楽に合わせて体を動かす練習

基本ステップ：初心者向けのヒップホップダンスの動きを学ぶ

初心者が無理なく学べるよう、ゆっくり丁寧に進めていきます。

2ヶ月限定クラスならではのメリットは以下の通りです。

短期間で基礎を学べるので、続けやすい

みんな初心者なので気負わず参加できる

期間が決まっているから目標を持って取り組める

このクラスは大人初心者限定なので、全員が同じレベル。ダンス経験の有無を気にせず、安心してスタートできます。

ダンス初心者の指導経験が豊富なインストラクターが、一人ひとりに寄り添いながら指導します。「ついていけるか不安…」という方も大丈夫！

担当のRyU先生は、初心者の方でも気軽に楽しんで参加できる雰囲気をつくるのが得意です。できないことを恥ずかしがる暇もないくらいに、分かりやすく、楽しく踊れるように指導してくれます。

ダンス初心者の指導経験が豊富なインストラクターが、一人ひとりに寄り添いながら指導します。「ついていけるか不安…」という方も大丈夫！

ダンスは全身を使う運動なので、運動不足解消にぴったり！また、音楽に合わせて体を動かすことでストレス発散効果も期待できます。

「踊れるようになった！」という達成感が自信につながります。また、一緒に練習する仲間ができることで、モチベーションもアップ！

開催期間：４月29日～6月24日（2ヶ月間）

開催場所：アートグルーヴ

レッスン時間：火曜日 20:30～22:00

申し込みは公式サイトまたは電話で受け付けています。興味のある方はお早めにお申し込みください！
初めてアートグルーヴにお越しの方は初回体験2,200円で受講可能です。