対面レッスンの意味♪

テレビや

YouTube

健康グッツや

気軽にできるウォーキングやランニング

身体のことを思って生活に取り入れるのも手軽に出来ますよね

コロナ禍で取り入れた方も多いと思います。

 

日常的に無意識で出来るはずの「歩く」

簡単だと思いますよねー

人が歩くとき、、

足首の動きは?

膝の動きは??

腕の振り方は???

 

 

簡単そうにみえて、マネが出来そうでも、、

自分の身体感覚や空間認識がズレていたら???

それが体型を崩していたり

痛みの原因になっているかもしれません…。

 

頭の中と身体の感覚を

合わせていく事が重要なんです

 

だから「他力」が必要なのです!

対面レッスンの意味はそこにあります

4月20日(WED)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
11:00~16:30 プライベートレッスン・セッション(予約制)
17:00~18:00 キッズヒップホップ GO
18:00~19:00 ジュニアヒップホップ GO
19:00~20:30 ジャズダンス(休講) RIKO
20:30~22:00 ディスコ・ソウル GO

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